Comprendre, savoir agir et accompagner à chaque étape de la vie
Le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ne concerne pas uniquement l’enfant. Il évolue et accompagne la personne tout au long de sa vie.
Difficultés d’attention à l’école, désorganisation au quotidien, impulsivité, gestion des émotions, difficultés dans les études ou dans le monde professionnel… les manifestations changent, mais les obstacles restent souvent présents.
Et face à cela, une même question revient :
Comment comprendre… et surtout comment aider concrètement ?
Grâce à mes plus de 15 ans d’expérience, dans cette formation je vous propose des réponses claires, ancrées dans la réalité du terrain, pour accompagner les personnes TDAH à chaque étape de leur vie.
Parce que le TDAH est un trouble qui évolue tout au long de la vie.
Une formation pour comprendre… et surtout agir
Que vous soyez directement concerné(e) ou que vous accompagniez une personne présentant un TDAH, cette formation vous permet de :
- Comprendre le fonctionnement du TDAH
- Identifier ses impacts dans les différents domaines de vie
- Mieux cerner les besoins spécifiques selon l’âge et le contexte
- Mettre en place des stratégies concrètes et adaptées
Une approche progressive : comprendre → analyser → agir
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse à vous si :
- Vous présentez un TDAH et souhaitez mieux comprendre votre fonctionnement
- Vous êtes parent ou grand-parent
- Vous êtes enseignant, éducateur ou professionnel de l’éducation
- Vous êtes professionnel de l’accompagnement ou référent handicap
- Vous souhaitez mieux comprendre ce trouble dans ses différentes dimensions
Une formation qui suit la réalité du terrain
Le TDAH ne se vit pas de la même manière :
- chez un enfant en difficulté scolaire
- chez un adolescent en quête d’autonomie
- chez un étudiant confronté à l’organisation
- chez un adulte dans le monde professionnel
Cette formation aborde ces différentes réalités pour proposer des pistes d’aide adaptées à chaque situation.
Elle s’appuie sur des situations concrètes inspirées du terrain, à travers des profils d’enfants, d’adolescents et d’adultes, permettant de mieux comprendre :
- les difficultés rencontrées
- les mécanismes en jeu
- les solutions possibles
Ensemble, nous verrons comment aider Ethan en situation scolaire, Lina et Elise dans leurs études et dans leur vie quotidienne, et Milan dans le monde du travail. Vous apprendrez comment aider Ethan avec ses devoirs, comment Elise peut apprendre à s’organiser, comment Lina peut mieux planifier ses révisions, et comment Milan peut éviter de se sentir débordé. Si ces situations vous parlent, alors vous êtes au bon endroit !
Qu’est-ce que cette formation ?
Il s’agit d’une formation en e-learning d’environ 7 h 40, accessible pendant 1 an.
Elle aborde le TDAH :
- de l’enfance à l’âge adulte
- dans les différents environnements de vie : vie scolaire, étudiante, professionnelle, familiale, quotidienne…

L’objectif :
Comprendre en profondeur… et d’agir concrètement.
De quoi est composée la formation ?
La formation comprend :
- Des vidéos explicatives
- Des textes clairs et structurés
- Des fichiers audio pour chaque contenu écrit
- Des fiches OUTIL qui sont téléchargeables (13 fiches OUTIL détaillant chaque méthode)

Des contenus « En savoir + » sont également proposés pour approfondir certains sujets (bonus non inclus dans la durée).
Le programme de la formation
La formation est organisée en 4 modules :
1. Comprendre l’hyperactivité
2. Décoder le TDAH
3. Comprendre ses conséquences concrètes
4. Les aides et les aménagements
Vous y découvrirez notamment :
- Les différentes formes d’attention
- Le fonctionnement du cerveau et des fonctions exécutives
- Les conséquences émotionnelles, scolaires, sociales et professionnelles
- Des exemples concrets issus de situations réelles
- Des stratégies d’accompagnement adaptées
Une progression logique pensée pour passer de la compréhension à l’action.
Un contenu 100 % créé, pensé et construit
L’ensemble des contenus de cette formation a été entièrement conçu et rédigé par mes soins.
Les supports visuels peuvent, lorsque cela est pertinent, s’appuyer sur des outils numériques pour illustrer certains propos. Le fond de la formation repose exclusivement sur :
- mon expérience de terrain
- mes observations
- les situations accompagnées

Aucune partie de cette formation ne repose sur un contenu générique ou standardisé.
Ce que vous allez apprendre
- Mieux connaître le TDAH
- Comprendre ses impacts sur les apprentissages et le quotidien
- Identifier les besoins spécifiques selon les situations
- Mettre en place des aides adaptées
- Utiliser des outils concrets directement applicables
Des outils concrets pour le quotidien
Cette formation, directement issue de mon expérience de terrain, inclut :
- Des stratégies concrètes
- Des astuces applicables immédiatement
- Des pistes d’aménagement
- Des outils d’organisation
- Des techniques pour mieux gérer certaines situations
La formation comprend 13 fiches OUTIL téléchargeables, dont plusieurs que j’ai spécifiquement conçues et développés au fil de mon expérience professionnelle pour répondre à des situations liées au TDAH. Venez découvrir « Les semis de l’attention » ou « Arroser un coin du jardin », par exemple.
Ces outils ont été développés pour être :
- utilisables facilement
- adaptables selon les situations
- directement applicables
L’objectif est de vous permettre de passer rapidement de la compréhension à l’action.
Une formation issue du terrain, pas de la théorie
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des enfants, des adolescents et des adultes présentant des troubles neurodéveloppementaux.

Les outils proposés dans cette formation ne sont pas des listes de recommandations théoriques. Ce sont des outils concrets, issus du terrain, testés et ajustés au fil des accompagnements.
Ils ont été pensés pour répondre à des situations réelles, rencontrées au quotidien :
- à l’école
- à la maison
- dans les études
- dans le monde professionnel
Ce qu’ils en disent :

Témoignage de S, maman d’un ado TDAH et formatrice.
« Cette formation sur le TDAH est à la fois riche, concrète et profondément aidante. Elle m’a particulièrement touchée et m’a apporté énormément, aussi bien personnellement que professionnellement.
En tant que maman, elle m’a permis de mieux comprendre mon fils, ses difficultés, ses réactions et surtout d’avoir un regard plus éclairé sur ses besoins. J’y ai découvert des outils concrets pour l’accompagner au quotidien, dans toutes les sphères de la vie : famille, fratrie, école, amis et relations sociales.
En tant que formatrice et référente handicap, elle a également enrichi mes connaissances et ma façon d’accompagner les personnes concernées par le TDAH.
Cette formation humaine donne des clés pour mieux comprendre, ajuster mes pratiques et surtout accompagner autrement, avec plus de bienveillance et de sérénité. Je la recommande sincèrement à tous les parents et professionnels qui souhaitent mieux comprendre et mieux accompagner le TDAH. »

Témoignage de P, adulte TDAH.
« En tant qu’adulte, cette formation m’a permis de mieux me comprendre. J’ai mis des mots sur certaines situations. J’ai compris pourquoi j’étais souvent en retard malgré mille et une alarmes, et pourquoi je pouvais me sentir à côté de la plaque par moment. J’utilise certaines fiches et astuces quotidiennement. Je la recommande vraiment. »
Une approche concrète, humaine et réaliste
Cette formation a été pensée pour rester au plus proche des réalités vécues par les personnes concernées par le TDAH.
Elle ne propose pas de solutions toutes faites, mais des outils et des pistes concrètes, adaptables à chaque situation.

Les objectifs de la formation
- Comprendre le fonctionnement du TDAH
- Identifier ses conséquences dans les différents domaines de vie
- Mieux comprendre les besoins spécifiques
- Découvrir des stratégies concrètes
- Adapter son accompagnement et son environnement
Modalités d’accès
- Durée : environ 7 h 40
- Accès : 1 an
- Accès illimité pendant la durée
- Mises à jour incluses
Validation
Un test de fin de formation vous est proposé (facultatif). En cas de réussite, vous recevez une attestation de formation.
Comprendre le TDAH à chaque étape… pour mieux accompagner
Que ce soit à l’école, dans la vie quotidienne, dans les études ou dans le monde professionnel, le TDAH nécessite une compréhension fine et des adaptations concrètes.
Cette formation vous donne les clés pour :
- mieux comprendre
- mieux accompagner
- favoriser les réussites, à chaque étape de la vie
Foire aux questions (FAQ)
Cette formation est-elle basée sur de la théorie ou sur de la pratique ?
La formation comporte une base théorique nécessaire pour comprendre le fonctionnement du TDAH.
Mais elle est surtout issue de plus de 15 ans d’expérience de terrain.
Les outils proposés ne sont pas des listes de recommandations, mais des outils concrets, testés et utilisés au quotidien auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes.
Vais-je trouver des outils réellement applicables ?
Oui.
Cette formation inclut de nombreux outils concrets directement utilisables :
- stratégies d’accompagnement
- astuces du quotidien
- pistes d’aménagement
- outils d’organisation
Vous avez également accès à 13 fiches OUTIL téléchargeables, dont plusieurs ont été spécifiquement conçues pour répondre à des situations liées au TDAH.
Le contenu est-il original ou basé sur des ressources existantes ?
Le contenu de cette formation a été entièrement conçu et rédigé par moi. Il s’appuie sur mon expérience professionnelle, mes observations de terrain et les situations rencontrées au fil des accompagnements.
Une formation 100 % original et made in Valérie DUBAND 😉
Est-ce que cette formation est adaptée à différents profils (enfant, ado, adulte) ?
Oui.
La formation a été pensée pour aborder le TDAH à chaque étape de la vie :
- enfance
- adolescence
- âge adulte
- monde scolaire, étudiant, et professionnel
Elle propose des exemples concrets et des stratégies adaptées à ces différents contextes.
Est-ce que cette formation correspond à mon niveau ?
Oui, elle est accessible sans prérequis.
Que vous soyez parent, professionnel ou directement concerné, vous pourrez avancer à votre rythme et adapter les contenus à votre situation.
Combien de temps ai-je accès à la formation ?
Vous avez accès à la formation pendant 1 an.
Vous pouvez :
- avancer à votre rythme
- revenir sur les modules
- réutiliser les outils selon vos besoins
Est-ce que la formation est mise à jour ?
Oui.
De nouveaux contenus peuvent être ajoutés (outils, ressources, compléments).
Vous bénéficiez de toutes les mises à jour pendant votre période d’accès.
Puis-je obtenir une attestation ?
Oui.
Un test de fin de formation est proposé (facultatif). Cette formation n’est pas certifiante.
En cas de réussite, une attestation vous est délivrée.


